“주의 법을 사랑하는 자에게는 큰 평안이 있으니 저희에게 장애물이 없으리이다”(시 119:165)
마음이 자유롭고 행복하며, 올바른 일을 했다는 의식과 다른 사람에게 기쁨을 주었다는 만족감이 있을 때, 이는 몸 전체에 영향을 주어 혈액 순환을 원활하게 하고 온몸의 기능을 강화하는 활력을 만들어 낸다. 하나님의 축복은 치유의 능력이며, 다른 사람에게 풍성히 베푸는 사람들은 마음과 삶에서 이 놀라운 축복을 체험하게 된다. 116
지혜와 거룩함의 길을 따르는 사람들은 헛되이 보낸 시간에 대한 후회나, 쓸데없는 오락에 몰두하지 않는 한 우울이나 공포에 시달리지 않는다. …
오락은 마음을 흥분시키지만, 곧 우울함이 뒤따르기 마련이다. 유익한 노동과 신체적 운동은 마음에 더 건강한 영향을 미치고, 근육을 강화하며, 순환을 개선하고, 건강 회복에 강력한 수단이 된다. …
올바른 일을 했다는 의식이 병든 몸과 마음에 가장 좋은 약이다. 하나님의 특별한 축복이 임하는 사람에게는 건강과 힘이 따른다. 117
덕을 베푸는 것은 그것을 베푸는 자나 받는 자가 다 같이 은혜를 입는다. 만일 그대들이 다른 사람을 생각함으로써 자신을 잊어버린다면 그대들은 곧 자신의 결함에 대하여 승리를 얻게 된다. 그대들이 덕을 베푸는 데 있어서 느끼는 만족감은 건전한 상상력을 회복하는 데 크게 도움이 될 것이다. 덕을 베푸는 기쁨은 마음에 생기를 주고 그것이 또한 전신을 통하여 약동한다. 118
마음이 고요하고 하나님 안에서 만족하는 사람은 건강으로 가는 길에 있다. 119
116 그리스도인 절제와 성경 위생, 13
117 건강개혁자, 1872.3.
118 2증언, 534
119 리뷰, 1880.3.11.